篮球比赛规则教案

篮球比赛规则教案，篮球是奥运会核心比赛项目 ，是以手为中心的对抗性体育运动
，篮球运动也具备有一定的基本知识，喜欢打篮球的人一定要了解 ，下面给大家分享篮球比赛规则教案 。

篮球比赛规则教案1

教学目的

1 、让学生掌握基本的篮球规则知识
，了解篮球场地的规划
。

2
、提高学生对篮球运动的爱好兴趣。

3、在篮球比赛中更好地运用技术和减少失误 。

重 点

掌握基本的篮球比赛规则

难 点

能做出相应违例和犯规的裁判手势

教学过程：

1 、基本规则 一:

1
、比赛方法 一队五人，其中一人为队长 ，候补球员最多七人，但可依主办单位 而增加人数
。比赛分前、后半场
，每半场各20分钟，中场休息10分 钟。比赛结束两队积分相同时 ，则举行延长赛5分钟
，若5分钟后比数 仍相同，则再次进行5分钟延长赛 ，直至比出胜负为止 。

2 、得分种类

球投进篮框经裁判认可后
，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分
。

3、进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区 ，由主审裁判抛球双方跳球
，开始比赛。掷界外球 。

4
、选手替换

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定
。交换选手的时间选在有人犯规、争球 、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时 。

5
、罚球

每名球员各有4次被允许犯规的机会 ，第五次即犯满退场
。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮
，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会 。罚球要站在罚球线后 ，从裁判手中接过球后5秒内要投篮
。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6 、违例

大致可分为（1）普通违例：如带球走步
、两次运球、脚踢球或以拳击球 。（2）跳球违例
。

2 、基本规则二：

24秒钟规则 ---进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手。

8秒钟规则 ---球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场) 。

5秒钟规则 ---持球后
，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。

3秒钟规则 ---与对方发生身体接触而产生的犯规，比如与裁判发生争执等情况
。

侵人犯规 ---与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

技术犯规 ---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规 ，比如与裁判发生争执等情况 。

取消比赛知识的犯规 ---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作
，比如打人
。发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。队员5次犯规 ---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(CBA’NBA规定为6次)必须离开球场，不得再进行比赛 。

违例 ---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为
。主要的违例行为是：非法运球;带球走；3秒违例；使球出界。队员出界 ---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域 ，即属球出界 。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界
。

干扰球 ---投篮的球向篮下落时
，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球 。

被紧密盯防的选手 ---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮 ，否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)
。

球回后场 ---球队如已将球从后场移至前场
，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场 ！

（一）违例及其罚则

（1）
、违例是违反规则的行为。裁判员应根据下列基本原则来判断是否违例：

（2）、规则的精神和意图以及坚持比赛完整的需要 。

（3） 、在每场比赛中运用常识的一致性 ，在比赛中要记住有关队员的能力以及他们的态度和行为。

（4）
、在比赛控制和比赛流畅之间保持平衡的一致性
，对于参与者们正想做什么以及宣判什么对比赛是正确的，要有一种“感觉 ”
。

（5）、罚则是发生违例的队失去球权 ，由对方在最靠近违例的地点掷界外球，直接位于篮板后面的地方除外；如果球进入球篮但投中无效
，随之而来的掷界外球应在罚球线延长线界外处。

（6） 、裁判员宣判程序：鸣笛并做停表手势~违例手势~新的进攻方向 。

1、运球违例（两次运球或非法运球）
。2
、持球移动违例（走步）。 3、球回后场违例 。4 、球出界违例
。5
、时间类的违例。 6、干扰球违例 。7 、脚踢球
。8
、跳球----交替拥有。

（二）犯规及罚则

犯规是违反规则的`行为，含有身体接触和违反体育道德的举止 。犯规可分为侵人犯规和技术犯规
。 宣判程序：鸣笛并做停表手势~用手势表明犯规队员的号码、犯规性质及罚则。 罚则：由对方掷界外球；如犯规队每节全队累计达4次后 ，罚球2次；如被侵犯队员在做投篮动作
，投中2分或3分，加罚一次；不中则罚2次或3次 。

1 、阻挡：是阻止对方队员行进的身体接触。

2
、用手拦阻是防守队员在防守状态中用手接触对方队员 ，或是阴碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作
。

3、撞人：是持球或不持球的队员推动或移动到对方队员躯干上的身体接触 。

4 、过分用肘 。

5
、非法用手
。

6、推人：是用身体的 、任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方队员时发生的身体接触。

7、从背后防守：是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触 。即使防守队员正在试图去抢球
，与对方队员发生身体接触也是不正当的
。

8
、非法掩护：是试图非法拖延或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置。

几种特定犯规:

1、技术犯规：队员或教练员及随队人员违反规则，漠视裁判员的劝告或有不正当 、不道德的行为都将被视为技术犯规 。技术犯规不包含身体接触
。 如一名队员拉
、打、踢或故意地推对方。

2 、违反体育道德的犯规 。

3
、取消竞赛资格的犯规
。

4、双方犯规。

5 、特殊情况下的犯规 。

6
、打架。

篮球比赛规则教案2

山门镇中学篮球比赛活动方案

一、比赛日期与地点

时间：20XX年11月17日活动课正式开始（根据天气情况；如有调整另行通知）
。

地点：学校篮球场。

二 、活动方式

1
、各班组成参赛队 ，各组选派5名同学参赛
，2名（含2名以上）同学替补和一名队长 。

2、各班没有参赛的同学由班主任组织成拉拉队
。

三 、比赛方法

比赛一共分为a、b
、c三个组；a组为男子组；b组为女子组；c组为男、女混合组（男同学3名，女同学2名参赛）；

四 、比赛规则

1
、比赛规则将基本参照国际篮联篮球规则并根据实际情况做出一定改动。

2、比赛采用上下半场制 ，每半场的比赛时间为二十分钟
，中场休息五分钟 。

五 、活动组织

1
、组织部门：校团委、体音美组
。

2 、比赛裁判：罗老师及学生若干。

3
、比赛计分、计时：校团委 。

4 、比赛场纪律维持：体音美组
。

5
、卫生责任：各班拉拉队打扫所站位置，学生会卫生部进行监督和协助。

6、后勤保障：学生会生活部 、文艺部及各班后勤保障人员 。

六、比赛注意事项

1
、本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的；一切都得尊重裁判判罚 、遵守规则 ，文明比赛，不得请外援（参赛运动员必须为本班在校学生
，各队员请备好球服）
。

2
、各队必须准时到达指定比赛场地，有事者必须提前向举办部门领导说明 ，如无故迟到5分钟
，当弃权处理，并判给对方胜。

3、每场比赛学生会派出协助人员 ，主要任务是协助比赛正常进行 。

4 、各班注意学生安全
，实行班主任负责制，学生管理处干事协助管理。

七
、奖励

（一）奖励项目

1、第一名

2 、精神文明奖一个

3
、最具有价值球员（男、女）

（二）奖励内容

1 、第一名 ，加班级操行分50分/组
，奖状一张，纪念照片每人一张；

2
、精神文明奖奖励一组 ，加班集操行分30分
，奖状一张；

3、最具有价值球员（男 、女）奖励精美纪念品、荣誉证书
。

篮球比赛规则教案3

篮球基本规则

基本规则一：

1
、比赛方法一队五人，其中一人为队长。比赛分前、後半场 ，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分钟 。比赛结束两队积分相同
，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟後比数仍相同 ，则再次进行延长赛
，直至比出胜负为止
。

2 、得分种类球投进篮框经裁判认可後，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;分线外侧投入可得 3 分 ，罚球投进得 1 分 。

3
、进行方式比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区
，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛
。

4、选手替换每次替换选手要在20秒内完成 ，替换次数则不限定。

5 、罚球罚球是在谁都不能阻挡
、防守的情况下投篮
，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会 。罚球要站在罚球线後 ，从裁判手中接过球後 5 秒内要投篮
。

基本规则二：

30秒钟规则 ---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。

10秒钟规则 ---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场) 。

5秒钟规则 ---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手、FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒)
。

3秒钟规则 ---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况。

篮球传球教学教案

篮球教案(通用10篇)

作为一位无私奉献的人民教师,时常需要编写教案,借助教案可以更好地组织教学活动 。我们该怎么去写教案呢?下面是小编精心整理的篮球教案,仅供参考,欢迎大家阅读。

篮球教案 篇1

一 、教学内容

1
、篮球传球基本动作(双手、胸前 、头上
、勾手传球等)

2、篮球运球基本动作(高 、低、体前
、背后运球等)

二、教学目的

1 、通过本节课学习,达到熟悉球性,使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性
。

2
、通过学习培养学生团结、协作和勇于拼搏的精神。

三 、教学步骤

1
、课堂常规(5分钟)

(1)运球绕球场3圈

(2)游戏抢西瓜

2、传球基本动作的讲解示范练习(重点)(14分钟)

(1)简介篮球来历及比赛的基本组成部分

(2)传球基本动作示范

3 、运球基本动作的讲解示范练习(10分钟)

(1)几种基本运球动作的示范讲解

(2)运球中出现各种动作与同学们分析讲解练习

4
、游戏--------趣味抢篮板球(8分钟)

(1)培养同学们反应能力,移动速度

5、课堂小结

四 、教学方法

1
、以学生为主,教师为辅,探索性学习 。

2、运用观察法 、自创法、突出学生学习与启发式帮助
。

篮球教案 篇2

教学内容
、

复习最简分数与约分。

教学目标、

1 、进一步巩固约分的过程与方法 。

2
、通过练习准确地找出分子和分母的最大公因数,从而化简成最简分数
。

3、运用化简比较不同分子与分母的两个数的大小。

4 、运用约分解决生活中的实际问题 。

重点难点
、

通过练习准确地找出分子和分母的最大公因数,从而化简成最简分数
。

教学过程、

活动一 、复习

1
、提问、什么是最简分数,请学生举几个例子说明。

2 、让学生交流一下怎样才能准确地找出分子和分母的最大公因数,准确地进行约分 。

活动二
、练习

1、做自主练习中的第一题 、练习时,让学生逐次化简、一次化简都可以,应注意让指导学生正确地书写
。

2
、第二题让学生独立地做一做。

3、第三题 、先让学生思考比较的方法,再独立进行比较 。应注重引导学生说怎样化简便于直接比较。让学生体会到,有时将两个分数化成同分母的分数进行比较简单;有时将两个分数化成同分子的分数比较简单
。

4
、第四题、让学生独立完成,如果学生只写出结果而没有化成最简分数,应通过交流,使他们理解完善。

5 、第九题
、应用生活实例巩固分数减法的练习题 。应注意让学生明确把什么当作单位“1
”
。交流时应重点交流思考的过程和计算方法。

6、第12题 、应先让学生弄清题意,掌握所有的信息再进行做题 。

活动三
、小结

通过本节课的复习与练习,你都学会了哪些内容?

篮球教案 篇3

活动目标

1、学会正确的原地投篮动作
。

2 、增加幼儿对篮球的兴趣。

3
、遵守游戏规则,体验与同伴合作游戏及控制性活动带来的快乐 。

4、发展幼儿手部动作的灵活性
。

活动准备

幼儿篮球架和篮球。

小红旗若干面 。

活动过程

1 、自由的玩篮球,让幼儿喜爱上篮球,说说平时自己都是怎么玩球的?

2、说说都喜欢什么体育活动?喜不喜欢篮球?想不想当篮球运动员啊?

3
、教师原地投篮,来引起幼儿也想投篮的兴趣,你们想不想玩?想不想学投篮啊?

4、篮球运动员投篮都是经过正规的训练的,我们要学会正确的投篮动作,保证我们自身的安全才可以玩,那你们想不想学原地投篮动作啊?

5 、那现在就来和老师一起学,老师做一步动作,大家也要跟着做,有做错的幼儿,教师要及时纠正指导
。

6
、学会原地投篮动作后,来试着投投篮,保证孩子们都掌握的情况下,进行游戏。

7、大家来一起来玩投篮好不好?比比看谁原地投篮,投进去的球最多 。

8 、每投进去一个发一面小红旗,最后,算一下谁手里的小红旗最多为胜。

活动结束
。

篮球教案 篇4

队情分析
、

从四年级下学期开始练习篮球,参加过xx年学区篮球赛,基本功比较扎实。

训练时间、

20xx7月1日――23日,周1 、3
、5早上8时至9点30,周2、4下午3点30至5时 。

每天必练 、

1
、大操场5圈或球场20圈,跑前做简单热身

2、热身操 、压腿、膝
、踝关节是重点
。

4、三步上篮 、左
、中、右和0度上篮各进10球,其中0度擦板与空心各进5球,所有队员都完成投篮后才可以轮换到下个点,先完成的队员仍需陪练。

周一

1 、运球计时
、低运球、“V”型运球×100次(侧 、前单手和双手)

2
、全场10次计时上篮×3组,必须投进 。

3、踝关节柔韧和力量 、台阶踮脚50×5
、盘腿
。

4、“抢断球 ”游戏。

周二

1 、双人行进间传接球×10、进球少于1个或中途掉球需重新开始 。

2
、“8
”字传球×10、后5次在传球队员回来时需上去两个防守队员
。

3 、俯卧撑15×6。

4
、1分钟绕球比赛 。

周三

1、听指挥做动作 、各种步法+原地快速跑
。

2
、一对一攻防练习。

3、快速往返跑30×6 。

周四

1 、观看篮球视频。

2
、小型比赛
。

3、踝关节力量 、台阶踮脚50×5。

周五

1
、运球过障碍上篮、变向 、转身、急停起×5

2
、战术练习、传切 、掩护
、突破传球 。

3、仰卧起坐30×6
。

4 、悬挂。

篮球教案 篇5

活动目标

1
、幼儿能用绘画手段来表示自己和篮球做游戏的情景 。

2、体验与小篮球一起做游戏的乐趣
。

3 、愿意参与体育游戏,体验在游戏中奔跑
、追逐的乐趣。

4、培养竞争意识,体验游戏带来的挑战与快乐 。

准备

绘画纸 、蜡笔
、水彩笔、幼儿和篮球做游戏的若干

过程

一 、出示,引出话题

1、师
、你们看了这些后,发现上由谁?在干什么?你们先互相讨论一下,再告诉大家
。

2、幼儿讨论后回答。

幼 、上由许多小朋友,他们在拍皮球,滚皮球,抛皮球等

3
、教师小结、你们说的真好,上的小朋友们正在和小篮球做游戏,有的在拍皮球,有的在滚皮球,有的`在抛皮球他们玩得真开心 。

二 、幼儿操作

1
、师、那你们想不想把你和小篮球做游戏时的用笔画下来?(想)

2 、幼儿操作,教师巡回指导
。

三
、作品交流分享

1、展示幼儿的作品。

2 、幼儿之间互相交流 。

教学反思

此次活动圆满结束!活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围,让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中,幼儿表现的积极主动,都能用较完整的语言回答老师提出的问题,并能主动与同伴交流
。

篮球教案 篇6

教材内容

1
、传接球(原地行进间)

课的任务

1、学生学习篮球传接球技术,初步掌握动作技术。

2 、发展学生的协调、灵敏
、反应能力,

3、培养团结协作精神和不怕苦累的毅力

准备部分

(1)绕篮球场慢跑

(2)行进间徒手体操 、扩胸
、震臂、体转 、体侧
、腹背、弓步 、跑跳步,各4×8呼 。组织成一路纵队队形,前后间隔左右
。

(3)熟悉球性练习。

要求

精力集中
、练习认真、动作整齐 、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开 。

基本部分

传接球(原地行进间)

技术要点
、

(1)双手胸前传接球

传球、持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下压腕外转,腕屈指拨将球送
。

接球 、伸臂迎球要对准,接触快收来缓冲,收时注意护好球,肩肘腕臂都放松。

重点、难点
、手型正确,拇指下压;伸臂迎球,注意缓冲 。传球到位,落点在同伴胸腹之间
。

(2)单手肩上传球(以右手传球为例)

张肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地转体臂速摆、转正压臂又屈腕。

重点难点 、托球引臂,转正挥臂又屈腕 。

(3)双手头上传球

持球头上腕微翻,传球用力速而短,小臂前振腕压正,发力就在指和腕
。

重点难点
、持球头上,以肘为轴,指腕用力。

(4)行进间传接球、奔跑如常莫紧张,面对来球向前方,一步接来二步传,不停不跳莫慌张,接球主动传球快,落点要有提前量,接球要向前跑出,传球之后要跟上 。

重点 、难点
、侧身跑传接球,一步接二步传;传球及时、到位。

教法

1 、教师逐一讲解示范
、提示动作要点
。

2、原地徒手模仿双手胸前传接动作练习。

3 、原地二人双手胸前传接球(相距4-6米) 。

4
、原地二人双手头上传接球(相距4-6米)
。

5、原地二人单手肩上传接球(相距10米以上)。

6 、二人传球推进上篮(如图)

7、三人传球推进上篮(如图)

组织:2人一球,原地练习时成二横排面相对,左右保持适当间隔做传接球练习 。二人推进上篮和三人围绕跟进上篮
。组织如上图。

要求:

1
、手型正确,传球时拇指下压、传出的球向后旋转,球速相对要快,飞行弧度较小 。

2 、接球时,伸臂迎球,触球后收,注意缓冲
。

3
、推进上篮传球及时、到位,上篮成功率力求达50%。

4 、围绕跟进上篮练习时,接球者向中间插,传球者从接球者身后绕 。

5
、注意安全,保持间隔距离,前一组过中线后,后一组才开始练习,上篮不中不补投
。

易错与纠正:

1、拇指未下压 、传出的球不旋转。多做原地两人对传练习
、掌握正确手型 。

2、传球力量不够,抛物线太高,落点不好。可用实心球对传以增强臂力和指力,建立正确动作概念 、低弧线
、落点在同伴胸腹之间
。

3、移动中传球时横向移动;走步违例等。讲明在侧身跑的动作基础上传接球 、一步接二步传,传出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球为宜 。

人教版八年级体育与健康《篮球》教案

　篮球教学从基本的技巧开始
，传球、运球看似简单的动作也不是朝夕能练好的，怎么写设计篮球传球技术的教学教案呢?下面我给大家介绍关于篮球传球教学教案的相关资料 ，希望对您有所帮助
。

篮球传球教学教案如下

　一
、课的设计：

　本课授课的对象是小学五年级(水平三)的学生。教学的主要内容是运球，并穿插球感练习
，是在小学水平二所学过的篮球技术基础上进一步学习的教材，其主要目的是改进和提高学生的控球技术 ，发展学生灵活性和协调性 。篮球运动是在快速、激烈 、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动
。具有竞争性强
、趣味性浓等特点
，深受广大学生的喜爱。传统的篮球课教学法显得较枯燥无味，会使大部分学生失去学习乐趣 ，从而影响学习的主动性和效率
，尤其是女生

　二、教学内容：

　1 、绕障碍跑(游戏) 2
、传球跑位投篮练习外，

　三、教学目的：

　1 、绕障碍跑游戏发展快速反应
、行动敏捷的能力 。

　2、进一步提高学生的控球能力

　3 、发展学生灵活性和协调性

　4
、培养学生展示自我和创新意识 ，提高学生与 他人合作的能力

　四、教学重点：
。1 、学生的团体合作精神和顽强拼搏的精神。

　2、传球
、跑位的方法 。

　五、教学难点：传球的方法
，力度
。跑位的准确。

　六 、教学方法： 1
、

　讲授法，直观教学法 ，集体练习法

　七、教学原则：

　符合小学生生理的原则
，适应心理的原则，统一性与灵活性相结合的原则

　八 、教学过程：

　因为儿童活泼好动 ，好奇心强，兴趣和爱好非常广泛
，注意力不集中，容易分散 ，又对单调持久的动作容易感到疲劳和厌倦
，所以首先通过游戏将学生的注意力集中 。同时培养他们的团队合作
、顽强拼搏的精神。

　下面我通过三个部分来加以说明这节课的内容
。

　1、 准备部分：学生成四列横队站立，师生问好 ，课堂常规练习
，热身，徒手操。

　2 、 基本部分：在教学过程中我采取了直接的教学游戏和集体游戏的方法来进行学习 。

　在教学中 ，我先组织学生

　3
、 结束部分：学生跳起轻松愉快、优美欢快的集体舞蹈(纱绢操)进行放松活动
，学生在轻松愉快的情绪中结束本课
。(以放松手臂和下肢为主)并发放评价表(6分钟)

　本课的授课顺序主要以自编操引入，使学生热身 ，再通过各种动物可爱的跳跃动作初步了解跳跃
，建立对跳跃的兴趣，再逐步深入跳跃游戏的难度 ，激发学生的积极性，不断地提高教学效果
，这里也就达到了本课的教学重点和难点。本课的游戏编排目的是发展学生上下肢的力量和身体的协调性，培养学生认真练习和坚持到底的优良作风 。

　九 、场地器材：录音机一台 呼拉圈约50个 纱绢约50条

　粉笔4支 小奖品若干 评价表约50份

　十
、本课的平均心率：135?150次/分左右

　运动密度：35?40%左右

　强度：1.2?1.5

篮球正确传球方法

　一、胸前传球

　从胸前传球快速 、有效 ，是最常用的传球方式
，具有准确性高、容易控制
、便于变化的特点
。

　动作方法：持球时，两手五指自然分开 ，拇指形成八字形
，用指根以上部 位握球的侧后方，手心空出 ，两肘自然弯曲于体侧
，将球置于胸前。肩、臂 、腕部肌肉放松，两眼注视传球目标 ，身体保持基本站位姿势 。传球时
，后腿蹬地，身体 重心向前移动 ，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转
，同时拇指用力向下压，食指
、中指用力弹拨 ，将球传出
。出球后手心和拇指向下
，其余手指向前。

　二、击地传球

　击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出 。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样，只是球传出时手指向下有力 ，使球碰地板反弹后
，到达接球队友的腰部位置
。

　三 、低手传球

　低手传球是一种近距离的传球，通常用于将球传递给离自己较近的队友： 用手指托住球的下半部 ，伸臂出球时
，向传球方向迈一步，做随球动作时固定手腕 ，也将球传向接球队友的腰部位置。

　四
、头顶传球

　我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友 。双手头上传球可以越过防守队员
，并且可以传得很远。

　双手从球的两侧面持球(手指尖朝上)，置于头顶 ，肘部微屈，向传球方向跨一步的同时手腕向后转
，球移至脑后，将球向前抛出 ，手腕向下转发力
。

　五、单手肩上传球

　单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球方法。单手肩上传球
，用力大，球飞行速度快 ，利于抢到篮板球后迅速组织快攻 。

　动作要领：单手持球的后下方
，利用蹬地扭腰 、转肩动作，向前甩臂
、扣腕将球传出
。

　六、单手转体传球

　单手转体传球在篮球比赛中是一种隐蔽的短距离传球方法。外围队员传球给内线时 ，常用这种技术
，单手转体传球与跨步 、突破等假动作结合使用效果较好 。

　技术要点：当持球手引球到体侧时，前臂摆动快 ，幅度小
，腕
、指急促用力抖动将球传出
。

　七、行进间传球

　行进间传球是两名队员的配合动作，可以用单手或双手传球。比赛中为加快进攻节奏 ，缩短传球时间，进场运用行进间传球 。

　八 、反弹传球

　如果你被一高大对手紧盯或者对手已高举双手进行封盖
，要寻找出胸前传球或头上传球的路线是十分困难的
。在这种情况下，最好的传球方式是反弹传球。反弹传球经过在地板上弹起 ，传给接球者 。

　当你看到接球者示意你反弹传球
，应立即屈膝，将球向他传去
。对球的落点一定要清楚 ，应该使球在你和接球队员之间三分之二处落地反弹。有时会碰到地滚球
，这种球滑地而过，速度较快 。

人教版八年级体育与健康《篮球》教案一

　一、教学设计指导思想

　本课以初中新课标为依据 ，以学生身体练习为主要手段
，坚持?健康第一?
、?以人为本?的指导思想，课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式 ，充分调动大部分学生的主动参与性
，培养学生自主、探究 、合作能力，发展学生小组合作能力。立足于面向全体学生的发展 ，关注学生的个体差异，落实因材施教
，区别对待的教学原则，使每个学生学有所得 ，学有所乐
，学有所获
。教学中充分发挥评价激励机制功能，关注学生的个体差异与进步 ，使每一位学生都能体验到成功的喜悦
，促进学生的全面发展。

　二
、教材分析

　篮球是同学们喜欢的体育项目，其集体性强 ，具有强烈的对抗性和趣味性
，能满足青少年身心发展的需要，对于培养机智 ，灵活
，勇敢顽强，合作精神以及锻炼身体 ，锻炼意志都具有非常重要的价值和意义 。运球行进间上篮是篮球技术中的基本技术之一，也是初学者较易掌握
，较为实用的技术，也是中考篮球技能考核内容 ，对于其它技术的掌握也有衔接作用
，掌握了上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础
。

　三、学情分析

　本课的授课对象是初二年级学生。每班约有45人 。大部分学生喜爱篮球运动
。对篮球活动积极性很高。但对篮球活动的技战术知识了解并不多 。本节课复习运球技术，并通过比赛形式加以巩固 ，同时学习运球行进间上篮技术并采用分层次教学的方法
，以提高学生学习兴趣
。

　四 、教学目标

　1
、认知目标：通过教师的引导，学生积极参与运球行进间上篮的学习和练习 ，发展学生的协调性、灵敏性
，提高健康水平，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。

　2 、技能目标：通过篮球运球行进间上篮技术的学习 ，85%的学生能完成这一技术动作
，60%的学生能做出高质量动作，让学生体验成功的快乐 。

　3
、情感目标：培养学生自主、探究 、合作学习能力
、观察能力、思维能力 、想象能力、创新能力和自我评价能力 ，在学练中互相帮助
、团结协作的精神
。

　五、教学重难点：

　重点：掌握运球和运球行进间上篮的动作方法 、要领

　难点：提高学生的控球能力和运球行进间上篮的节奏

　六
、教学方法

　本节课主要采用示范法，讲解游戏竞赛
，引导启发法和自主探究的教学方法，并通过教师的教学引导 ，转变学生的学习方式
，形成一种互帮互学，自主探究的学习氛围。通过鼓励 ，放手学生思考、讨论 、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣
，培养学生创新精神的目的 。

　七
、教学过程

　本节课教学过程分为：激发兴趣、热身导入;师生互动 、自我展示与评价;身心恢复三个阶段。

　(一)激发兴趣，热身导入

　1
、课堂常规：体育委员整队 ，师生问好
，宣布本课内容、教学目标，并强调安全意识
。

　2 、 复习：

　1运球

　2传球

　培养学生的参与意识 ，调动学生的积极性
，激发学习兴趣并达到热身的目的。

　(二)师生互动，自我展示与评价

　1
、运球模拟投篮：尝试行进间快速运球接投篮动作 ，培养学生合作能力，启发学生思维
，探究控球方法，提高控球能力 。

　2、运球行进间上篮练习

　分四组练习运球行进间上篮 ，体会运球行进间上篮技术
，培养学生观察能力，让学生学会学习 ，学会自我评价
，为今后的自主探究学习，创造学习培养能力
。

　教师示范运球行进间上篮

　小组练习运球行进间上篮

　1)近距离运一次球运球行进间上篮

　2)中线边线交点自己运球运球行进间上篮

　3)自我展示运球行进间上篮(小组推荐动作娴熟同学表演)通过自我展示 ，让学生自我表现能力得到提高
，感受运动乐趣。

　(三)身心恢复

　1 、放松练习

　2、教师做课后小结

　3
、安排课后练习，宣布下课

　4、回收器材

　通过放松练习消除疲劳 ，加快身心恢复
，师生交流学习心得，让学生自己体会本节课的收获 ，最后教师做相应(以表扬和鼓励为主)的评价 。

　人教版八年级体育与健康《篮球》教案二

一 、指导思想：

　本课努力贯彻?健康第一?的指导思想，体现?以学生发展为本?的教学理念
，面向全体学生，为每位学生提供发展机会
。做到既突出学生的主体地位 ，又发挥教师的主导作用。教学中通过篮球基础配合教学和合作互助式学练
，培养学生分析问题
、解决问题的能力，提高技战术的教学实效性;通过师生、生生间的互动交流 ，建立和谐的课堂学习氛围
，增强学生学习自信心，以获得成功体验 ，激发体育情感 。

　二 、教材及学生分析：

　1
、教材分析：

　篮球传切配合是队员之间利用传球和切入技术的一种基础配合
，它包括一传一切和空切两种，因其技术简捷、配合明快而具有实效性 ，所以比赛中经常采用
，也非常适合男生学练
。传切配合教学单元设计为4课时，本课为第3次课 ，是在前两次课学习的基础上巩固一传一切配合，并学习空切配合。通过学练激发学生的运动兴趣
，进一步体会传切配合的基本方法，学会并尝试运用传切配合 ，同时发展体能
，为今后的篮球学习打下基础 。

　2 、学生分析：处于青春期的学生，生长发育非常旺盛 ，在体能与技能提高的同时
，其认知能力特别是观察力
、注意力、思维能力也不断增长，具有临场应变和独立判断等能力;但心理发展不成熟 、不稳定 ，特别是意志力还较为薄弱
，表现为持续探究能力和良好的学习习惯还没有完全形成
。通过传切配合的学练，既可以提高学生的篮球技能
、战术意识和体能水平 ，又能锻炼其应变能力、协作能力和拼搏精神。本课学生虽具备了一定的心理准备和技能储备
，但组织教学环节仍不可放松，既要突出学生学练的自主性 ，又要重视对传切配合学练全过程的引领，以不断增进学生技战术意识和分析探究能力 。

　三 、教学重点、难点：

　本课重点：摆脱对手
、加速空切篮下

　本课难点：假动作的运用时机

　四、教学目标：

　1 、学会用假动作摆脱对手
、空切篮下
，理解并体验?空切配合?的方法;能运用?一传一切?配合进行进攻实战演练。

　2、在自主练习和协作配合中增强变速变向能力和灵活应变能力，发展灵敏 、速度
、力量等体能
。

　3、积极把握切入时机 ，敢于进行身体对抗
，培养机智灵活 、勇敢果断的品质。

　4
、努力与同伴做好进攻、防守配合，形成团队协作意识和集体主义精神 。

　五 、教学流程及策略：

　开始部分 ，体育委员整队
，检查并报告出勤情况;教师讲解课堂学习目标，提出课堂学练要求 ，学生迅速集中注意力
，进入上课前的准备状态
。

　准备部分，通过控球练习 ，集中学生注意力
，体现学生运球能力，并达到热身的目的;借助篮球做准备操 ，熟悉球性并活动各关节;通过原地传接球练习，改进基本技能
，为后续复习和学练传切配合作好准备。

　基本部分，采用逐步递进的教学形式 。首先以哨声
、肢体语言 ，引导学生复习有固定障碍的一传一切配合练习
，通过提示、指挥来规范学生一传一切配合行为;指导学生进行四角传接球练习，提高跑动传接球能力;再复习有学生主动防守的一传一切配合
。继而通过展板讲解 、示范 ，学习空切配合
，引导学生自由组合，进行分层进行空切配合练习;通过设问、释疑 ，引导学生自我分析
、强化配合技能;再通过学生之间的相互协作、学生展示 、师生点评等方法
，促进学生掌握传切配合的基本方法。最后通过小组教学比赛，尝试应用传切配合 ，巩固所学技战术
，感受篮球运动的乐趣 。

　辅助教材相应地安排了下肢力量练习
。通过矮子篮球赛和?咬尾巴?练习，以竞赛和游戏的形式创设良好的学习氛围 ，调节学生心理，发展下肢力量。

　结束部分
，通过学生自己谈课堂学习体会
、练习感受的方法，自评互评学习情况和效果 。同时通过语言诱导进行心理放松练习 ，使学生的身心尽恢复平静状态
。

　六、安全保障和措施：

　全课以篮球教学一以贯之
，因而课堂上易发生身体碰撞 、甚至混乱现象，所以 ，强化课堂组织过程
，加强组织纪律和安全教育就显得非常必要。课一开始，指导学生充分做好准备活动 ，并进行了纪律教育;教学中不断提醒学练要求
，强化自律行为;要求学生注意动静结合，注意抬头观看 ，注意保持练习间距 。教学比赛时
，要求学生注意身体对抗技巧，跳起落地时注意缓冲;提醒学生合理分配体力 ，注意控制运动负荷。做好预防工作，避免伤害事故
。